Krajšieprsia.sk

Menu

sprava_krajsie

Nejedzte tabletky. Tieto potraviny vám zabezpečia dostatočné množstvo jódu v tele.

Vzhľadom na aktuálnu situáciu vo svete a najmä u našich východných susedov sa dalo očakávať, že mnohí z nás sa predzásobia jódom v podobe tabletiek. Ak navyše bývate v blízkosti jednej z dvoch našich jadrových elektrární (Mochovce a Jaslovské Bohunice) určite viete, že by u vás doma nemali takéto lieky chýbať. Mestá ich vydávajú svojim občanom zdarma každých 5 rokov. Najväčšie riziko prípadného […]

Nejedzte tabletky. Tieto potraviny vám zabezpečia dostatočné množstvo jódu v tele. Read More »

Nebezpečné situácie na ceste, na ktoré by mal byť vodič pripravený

Na ceste sa musíte pripraviť na nebezpečné situácie, ktoré môžu kedykoľvek nastať. Aký bude výsledok nehody, do značnej miery závisí od schopností a skúseností vodiča. Pre tých, ktorí sa za volantom necítia veľmi sebavedomo, nezaškodí natrénovať svoje schopnosti. Zvlášť dôležité je učiť sa v očakávaní zimného obdobia, pretože toto je obdobie zvýšeného nebezpečenstva. Pripravili sme

Nebezpečné situácie na ceste, na ktoré by mal byť vodič pripravený Read More »

Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti

Serotonín je jedným z hlavných neurotransmiterov, ktorý sa nazýva hormón dobrej nálady alebo hormón šťastia. Tento hormón je úzko spojený nielen s tvorbou nálady, ale aj s pamäťou, spánkovým cyklom, sexuálnym pudom a stravovacím správaním. Pri nedostatku serotonínu sa človek stáva malátnym, môže sa prejedať alebo naopak hladovať a celkovo má sklony k depresiám. Existuje

Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti Read More »

Alergia a jej prejavy na koži: Kedy spozornieť?

Alergia a jej prejavy na koži: Kedy spozornieť?

Reakcia imunitného systému Alergia na peľ je odpoveďou imunitného systému na alergény, konkrétne na pele rôznych rastlín, tráv a stromov. Kontakt s alergénom tak spúšťa množstvo nepríjemných príznakov a zdravotných ťažkostí. Medzi takéto prejavy najčastejšie patrí podráždenie nosovej sliznice, ktoré nastáva po vdýchnutí alergénu. To sa prejavuje opuchom nosovej sliznice, svrbením, pocitom upchatého nosa, výtokom z nosa či častým

Alergia a jej prejavy na koži: Kedy spozornieť? Read More »

4 Superpotraviny, ktoré potrebujete mať v kuchyni

4 Superpotraviny, ktoré potrebujete mať v kuchyni

Potraviny plné zdraviu prospešných látok by mali byť súčasťou nášho každodenného jedálnička. Takzvané superpotraviny dokážu stravu obohatiť o celý rad vitamínov a živín, ktoré podporujú fyzickú a duševnú pohodu. Ktoré z nich by ste mali mať aj u vás doma? Goji Prvou superpotravinou na našom zozname je goji plný antioxidantov, vitamínov, aminokyselín a minerálnych látok. Okrem vitamínov C, B1, B2, B6

4 Superpotraviny, ktoré potrebujete mať v kuchyni Read More »

Aj vaša pleť potrebuje piť

Aj vaša pleť potrebuje piť

V letných horúčavách najlepšie zahasí smäd čistá voda. Okrem klasického pitného režimu nezabudnite dať „napiť“ aj svojej pleti. Ako? Pomôže vám voda v spreji. Voda v spreji eliminuje nepríjemný pocit pálenia, štípania, či ťahania pokožky. A práve pleť, ktorá takto trpí, je náchylnejšia na tvorbu vrások. Podobne ako funguje celý zvyšok tela, aj pleť sa potí a potrebuje hydratáciu. Toto

Aj vaša pleť potrebuje piť Read More »

Stále viac ľudí sa stáva vegetariánmi. Čo ich k tomu vedie?

Stále viac ľudí sa stáva vegetariánmi. Čo ich k tomu vedie?

Pojem „vegetarián“ pochádza z latinského názvu „vegetare“, čo znamená oživiť. Prvé zmienky o vegetariánstve pochádzajú zo starovekej Indie a Grécka. Spolu s vegetariánskou výživou niektoré životné filozofie propagovali striedmosť, mravný spôsob života a čistotu duše. Verili, že duša človeka sa po jeho smrti môže ďalej prevteliť aj do zvieraťa, preto nepripúšťali ich zabíjanie. Za prvého

Stále viac ľudí sa stáva vegetariánmi. Čo ich k tomu vedie? Read More »

9 chýb v životopise ktoré zabránia /znemožnia dosiahnuť vysnenú prácu

9 chýb v životopise ktoré zabránia /znemožnia dosiahnuť vysnenú prácu

Každý človek po dosiahnutí istého veku najčastejšie 16-17 rokov má záujem o nejakú prvú brigádu a vlastné zarobené peniaze. V životopise väčšinou nemajú čo uviesť okrem osobných údajov, a ukončenie základnej /strednej školy. Ak už ide o dospelú osobu a už nejakú pracovnú ponuku alebo pohovor absolvovala .Personalisti majú jasnú predstavu o tom ,čo by mal životopis obsahovať. Tieto chyby môžu spôsobiť ,

9 chýb v životopise ktoré zabránia /znemožnia dosiahnuť vysnenú prácu Read More »