Rozhodli ste sa, že zabojujete proti vráskam pomocou botoxu? Na celý zákrok sa nezabudnite dobre pripraviť. Zaistíte si, že po príchode na kliniku pôjde všetko hladko a bez akýchkoľvek komplikácií. Ak neviete, na čo pred aplikáciou botoxu myslieť, využite naše overené rady. Vyberte si správneho lekára Na začiatok je dôležité, aby ste si vybrali lekára, […]
Ako sa pripraviť na aplikáciu botoxu? Read More »
Výber správneho bežeckého pásu je kľúčový pre dosiahnutie vašich fitness cieľov a pohodlný tréning v domácom prostredí. Zohľadnite svoje individuálne potreby, rozpočet a priestorové možnosti. Dôkladne si preštudujte rôzne modely a funkcie, prečítajte si recenzie alebo sa inšpirujte našim sprievodcom pre výber bežeckého pásu. Prečo si zaobstarať bežecký pás domov? Bežecký pás prináša do vášho
Aký bežecký pás je vhodný na domáce využívanie? Read More »
Vyskúšali ste množstvo krémov, sér a čistiacich gélov v snahe zbaviť sa akné ale nič z toho vám nepomohlo? Skúšali ste aj rôzne domáce recepty, ktoré vraj „zaručene“ pomáhajú? Ak vám nič z tohto nezabralo zamerajte sa miesto rád a odporúčaní priateľov na aktívne zložky v kozmetike. Práve tie zaručujú účinnosť produktu. Hydratačné zložky Typickým znakom akné je mastná pleť. Mastná
Čo má obsahovať kozmetika na akné? Read More »
Ashwagandha, známa aj ako indický ženšen je rastlina, ktorá sa v ajurvédskej medicíne používa už tisíce rokov. Jej účinné látky sa nachádzajú v koreni a množstvo doplnkov výživy sa vyrába práve z extraktu z koreňov ashwagandhy. Prečo by ste ju mali používať a aké má ashawagandha účinky? Účinky a použitie ashwagandhy Okrem toho, že pomáha znižovať zápal a je účinná pri optimalizovaní hladiny
7 dôvodov, prečo užívať ashwagandhu Read More »
Prichádza jeseň, ktorá so sebou prináša kúzlo krásnych farieb, padajúcich listov, či útulných večerov pod dekou. Avšak nie vždy je všetko tak idylické, pretože s nástupom tejto ročnej doby prichádzajú aj prechladnutia, chrípky a iné vírusy. Aby ste sa vyhli týmto nepriateľom zdravia a udržali svoju imunitu v optimálnom stave, mali by ste zvážiť niekoľko
Top 5 tipov, ako naštartovať imunitu na jeseň Read More »
Citrusové plody – pomaranče, grapefruity, citróny a limetky sú známe vysokým obsahom vitamínu C a mnohých iných zdraviu prospešných látok. Avšak pre niektorých ľudí môže konzumácia týchto plodov spôsobiť alergickú reakciu. Alergia na citrusy je typom potravinovej alergie. Je to stav, kedy imunitný systém nesprávne identifikuje proteíny v citrusových plodoch za nebezpečné a spúšťa obrannú reakciu.
Alergia na citrusy: Aké sú jej príznaky? Read More »
Málokto ju pozná a ešte menej ľudí vie o jej zázračných liečivých účinkoch. Hovoríme o rastlinke nazývanej Čertov pazúr (Harpagophytum procumbens). Harpagofyt je charakteristický plazivými výhonkami, ktoré môžu byť dlhé aj viac ako jeden meter. Spoznáte ho aj podľa jasne fialových alebo tmavoružových kvetov. Niekedy sa môžu objaviť aj v červenej či bielej farbe. Svoje nie najkrajšie pomenovanie
Táto bylinka má strašidelný názov ale magické účinky. Poznáte ju? Read More »
Vždy budú existovať ľudia, ktorí si budú chcieť privlastniť , čo nie ich, hovoríme im zlodeji. Všetci zlodeji sú v podstate rovnaký, ale existuje ich niekoľko tipov Typ zlodejov – krádeže hmotného majetku Určite sa vám niekedy v živote stalo, že vás niekto okradol, že si privlastnil váš majetok bez vášho súhlasu a spôsobil vám
Niekoľko tipov ako sa nenechať okradnúť o myšlienky , nápady a čas Read More »
Spánok je záhadný stav, ktorého presný účel stále nie je jasný. Niektorí vedci tvrdia, že je potrebný na regeneráciu, iní, že je potrebný predovšetkým na spracovanie informácií prijatých počas dňa. V každom prípade spánok nie je úplne pochopený a navyše sa počas neho vyskytujú rôzne nezvyčajné javy.. Niekoľko desiatok sekúnd nedýchate Existuje porucha nazývaná spánkové
Nezvyčajné veci, ktoré sa vám môžu stať vo sne Read More »
Vedeli ste, že aj jednoduché a známe potraviny môžu mať vážny účinok ako niektoré chemikálie, ktoré sa dostali do žalúdka? Niektoré známe potraviny totiž pôsobia na organizmus nečakane, ak to s nimi preženiete. Príliš veľa mäsa môže zhoršiť zápach potu Vedci z amerického Národného inštitútu zdravia, vykonali experiment na 17 mužoch a určili negatívny účinok
Neočakávané účinky, ktoré majú známe potraviny na telo Read More »