Krajšieprsia.sk

Menu

Viktor

Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti

Serotonín je jedným z hlavných neurotransmiterov, ktorý sa nazýva hormón dobrej nálady alebo hormón šťastia. Tento hormón je úzko spojený nielen s tvorbou nálady, ale aj s pamäťou, spánkovým cyklom, sexuálnym pudom a stravovacím správaním. Pri nedostatku serotonínu sa človek stáva malátnym, môže sa prejedať alebo naopak hladovať a celkovo má sklony k depresiám. Existuje […]

Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti Čítať viac »

Alergia a jej prejavy na koži: Kedy spozornieť?

Alergia a jej prejavy na koži: Kedy spozornieť?

Reakcia imunitného systému Alergia na peľ je odpoveďou imunitného systému na alergény, konkrétne na pele rôznych rastlín, tráv a stromov. Kontakt s alergénom tak spúšťa množstvo nepríjemných príznakov a zdravotných ťažkostí. Medzi takéto prejavy najčastejšie patrí podráždenie nosovej sliznice, ktoré nastáva po vdýchnutí alergénu. To sa prejavuje opuchom nosovej sliznice, svrbením, pocitom upchatého nosa, výtokom z nosa či častým

Alergia a jej prejavy na koži: Kedy spozornieť? Čítať viac »

4 Superpotraviny, ktoré potrebujete mať v kuchyni

4 Superpotraviny, ktoré potrebujete mať v kuchyni

Potraviny plné zdraviu prospešných látok by mali byť súčasťou nášho každodenného jedálnička. Takzvané superpotraviny dokážu stravu obohatiť o celý rad vitamínov a živín, ktoré podporujú fyzickú a duševnú pohodu. Ktoré z nich by ste mali mať aj u vás doma? Goji Prvou superpotravinou na našom zozname je goji plný antioxidantov, vitamínov, aminokyselín a minerálnych látok. Okrem vitamínov C, B1, B2, B6

4 Superpotraviny, ktoré potrebujete mať v kuchyni Čítať viac »

Aj vaša pleť potrebuje piť

Aj vaša pleť potrebuje piť

V letných horúčavách najlepšie zahasí smäd čistá voda. Okrem klasického pitného režimu nezabudnite dať „napiť“ aj svojej pleti. Ako? Pomôže vám voda v spreji. Voda v spreji eliminuje nepríjemný pocit pálenia, štípania, či ťahania pokožky. A práve pleť, ktorá takto trpí, je náchylnejšia na tvorbu vrások. Podobne ako funguje celý zvyšok tela, aj pleť sa potí a potrebuje hydratáciu. Toto

Aj vaša pleť potrebuje piť Čítať viac »

Stále viac ľudí sa stáva vegetariánmi. Čo ich k tomu vedie?

Stále viac ľudí sa stáva vegetariánmi. Čo ich k tomu vedie?

Pojem „vegetarián“ pochádza z latinského názvu „vegetare“, čo znamená oživiť. Prvé zmienky o vegetariánstve pochádzajú zo starovekej Indie a Grécka. Spolu s vegetariánskou výživou niektoré životné filozofie propagovali striedmosť, mravný spôsob života a čistotu duše. Verili, že duša človeka sa po jeho smrti môže ďalej prevteliť aj do zvieraťa, preto nepripúšťali ich zabíjanie. Za prvého

Stále viac ľudí sa stáva vegetariánmi. Čo ich k tomu vedie? Čítať viac »

9 chýb v životopise ktoré zabránia /znemožnia dosiahnuť vysnenú prácu

9 chýb v životopise ktoré zabránia /znemožnia dosiahnuť vysnenú prácu

Každý človek po dosiahnutí istého veku najčastejšie 16-17 rokov má záujem o nejakú prvú brigádu a vlastné zarobené peniaze. V životopise väčšinou nemajú čo uviesť okrem osobných údajov, a ukončenie základnej /strednej školy. Ak už ide o dospelú osobu a už nejakú pracovnú ponuku alebo pohovor absolvovala .Personalisti majú jasnú predstavu o tom ,čo by mal životopis obsahovať. Tieto chyby môžu spôsobiť ,

9 chýb v životopise ktoré zabránia /znemožnia dosiahnuť vysnenú prácu Čítať viac »

Zmeny poprsia od tehotenstva po dojčenie

Už počas prvých týždňov tehotenstva ženy pociťujú enormné zmeny týkajúce sa ich poprsia. Meniace sa prsia majú svoju príčinu v hormonálnych zmenách a tiež v raste mliečnej žľazy. Celé telo ženy vrátane pŕs sa začína pripravovať na príchod bábätka. Okrem rastu pŕs je možné pozorovať stmavnutie prsných dvorcov. Čo všetko sa udeje s vašimi prsiami v období od tehotenstva až

Zmeny poprsia od tehotenstva po dojčenie Čítať viac »

Viete, prečo sú prsia citlivejšie pred menštruáciou?

Neželanou súčasťou predmenštruačného syndrómu sú bolestivé prsia. Citlivosť poprsia v tomto období je individuálnou záležitosťou. Niektoré ženy však naozaj trpia a priam sa nemôžu pŕs dotknúť. Citlivé prsia ich odstavia od dennej rutiny, musia si dávať pozor na to, čo si oblečú a nemôžu sa venovať obľúbenému športu. Viete, prečo prsia pred menštruáciou bolia? Príčiny bolestí a citlivosti pŕs

Viete, prečo sú prsia citlivejšie pred menštruáciou? Čítať viac »